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户C级危房修缮加固,300户特困户危房改造等。 (刘丽萍)
近日,红星美凯龙在央视和各大卫视上最新播出“百Mall时代”广告片一如既往引发了诸多关注。 “26年,80座城市,有家就有红星美凯龙”红星美凯龙以领跑者的矫健和一往无前的姿态,把领先、创新的服务带到每个城市、每个消费者的身边。 就像乔布斯的苹果公司不但创造了IT行业的传奇,同时也改变了世界,我们总是能从某个时代或行业的领跑者身上受益,他们的成长不断为我们的生活带来更好的体验和改变。有着中国家居行业第一品牌之称的红星美凯龙,伴随着第一百家店的开业,率领中国家居业进入百Mall时代,将为更多消费者带来美好的家居生活体验。幸福在身边,有家就有红星美凯龙 毋庸置疑,自企业创立之初的“用心生活,用心爱家”理念,到后来为众人所知的 “爱家日”,“爱家”始终是红星美凯龙试图向消费者传达的一个重要理念。遍布全国80个城市的100座红星美凯龙家居Mall,让越来越多的人能够感受到红星美凯龙所传递的家居时尚理念,把买家居变成了逛家居,并更享受家居生活。 对于红星美凯龙来说,行业第一并非终极目标,能为消费者带来更多价值才是企业规模扩张的意义,也企业能够持续成长的动力所在。百Mall时代,红星美凯龙也推动服务体系全新升级,在三大服务承诺的基础上为消费者带来更贴心的家居专家服务承诺。 “有家就有红星美凯龙”,这是红星美凯龙在新TVC中向万千消费者做出的承诺:只有当回首看到千家万户幸福的灯火,才是他最为骄傲的时刻。百Mall领跑行业,创享家居之美 26年前,红星美凯龙的第一家卖场在江苏常州开业,并以常州为原点在全国范围内扩展。年复一年的努力,红星美凯龙的成功不仅仅胜在规模效应,更在于不断致力于为消费者带来更好的消费体验。 红星美凯龙自企业创立之初,就致力于“缔造品味生活,传播居家生活”,在这样的理念主导下,家居商场的环境布局不断升级换代,与此同时也在用行动召唤公众对家居生活理念的重新审视。 2009年,红星美凯龙开行业先河,首次选用偶像明星为品牌形象代言人,签约大小S,为品牌注入了时尚美丽的元素;2010年,红星美凯龙成为家居行业唯一入驻世博民企馆的企业,向世界展示了中国“天地人和”的家居理念和文化;2012年,红星美凯龙则成为了世界知名设计周之一“米兰设计周”的座上宾,以“坐下来”为主题,用富含东方意蕴的展览让西方设计师为之惊叹,耳目一新。 今天,当红星美凯龙的规模突破100座家居Mall,以领跑者的姿态带领中国家居业跨入百Mall时代。“创享家居之美”,红星美凯龙一直在努力与消费者一起,不断创造和享受美好的家居生活体验。(注:腾讯网登载此文出于丰富信息之目的,文章内容仅供参考。)
民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的好方法。按摩涌泉穴搓揉涌泉穴:是足部保健中最主要也是最常用的按摩养生方法,也就是通常所说的足心。人之先天根于肾,涌泉为肾经起始穴位,如泉水之涌出,为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火,镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。指擦涌泉:以左手拇指螺纹面,紧贴右足涌泉穴皮肤,稍用力下压,持续作往返摩擦,以右手擦左足涌泉穴,每天睡前、醒后各一次,可反复摩擦30~50次,以足心感到发热为度。此法用力专于涌泉穴,刺激量比较大,舒肝降压、益肾利尿作用显著。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
按摩脚趾,使全身经气顺利运行足趾部是足三阴经与足三阳经经气交接的地方,按照全息理论,五足趾反应人的大脑及面部窍穴。用右手拇指、食指捏住左脚大趾,各个方向揉捏之后,轻轻拽拉。其余四趾同法。然后用左手揉捏右脚趾。足趾距离心脏最远,末梢循环差,揉捏脚趾有助于促进脚部血液循环,有助于全身经气的顺接运行,保证经气运行通常。另外还有健脑益智,宣通鼻窍,聪耳明目的功效。可防治头痛、感冒等病症。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
旋转脚踝,使气血通行转脚踝可以是站位或坐位。站立时,重心移向左脚,右脚尖点地,意足尖为支点旋转脚踝。左脚亦然。如坐位时,将左脚放于右腿上,左手轻扶左脚踝,右手握左脚五趾活动脚踝。然后左手活动右脚踝。无扭伤时,转动脚踝,舒活筋脉,增加脚部活动的灵活性,预防扭伤。已扭伤,视情况轻轻帮助活动踝部,使气血通行,帮助恢复。足跟搓足心,滋肾安神侧卧或坐位,用左足跟搓右脚心,然后用右脚跟搓左脚心,以脚心发热为度。本方法方便简单,用脚跟搓脚心同样可以起到滋肾降压、安神之功效,同时还可以锻炼腿部力量,可谓一举两得。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
鱼际对脚心,畅气血就是将手之鱼际部位擦揉脚心,以缓解疲劳畅气血。具体方法是,坐于凳子上,将右足放于左腿上,右手扶托右足腕。以左手小鱼际处做上下推擦足心,至足心发热为止,另一足如法推擦。此法为推擦足心区域,搓足心可使足部血液通畅,进而通畅全身气血,可有效地缓解疲劳,预防下肢酸软。如睡前用热水洗脚后擦脚心,效果更好,而且有利于睡眠,对于手足发凉也有很好的作用。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
春季养生足疗的功效:1、足底按摩可防春困春季人特别容易犯困,消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧,这个位置对应三叉神经的反射区,多按可引起大脑兴奋,不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处,但睡眠较少的老人不要按压这个部位。需要注意的是,按压的力度要控制,根据个人的承受能力使用轻、中、重度手法,以免引发不适。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
2、足底按摩防治颈椎病通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。3、足底按摩可治失眠每晚临睡时盘腿打坐,足底向上,然后屏气静心排除杂念,用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善,让你一觉睡至大天亮。1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
4、足底按摩可缓解压力临睡前如果能静心做一下足底按摩,注意力兴奋点落在双脚足底,而使大脑皮层得到抑制,经过一段时间的足底按摩刺激,使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香,白天精神足,生活有规律,脏腑失调也会得到改善。食欲大增,精神充沛,工作效率提高,似有百病消散脱胎换骨的功效。(爱美网论坛)1 2 3 4 5 6 7上一页下一页
廖新波(微博)呼吁广东省公立医院改革指导意见尽早出台 羊城晚报讯 记者张小磊,通讯员李耀文报道:根据广东省卫生厅的计划安排,今年全省选取25家有条件县级公立医院开展医改。省卫生厅副厅长廖新波日前在接受羊城晚报采访时表示,本轮改革,在国家公立医院改革大方向下,由各地市自行决定方案。“但在配套政策不完善,补偿机制不健全的情况下,很多县级医院都表现出了自己的担忧,害怕先试先死”。 医改指导意见“难产” 廖新波表示,公立医院的医改关键就在于政府政策与财政上的支持。医改成功与否,能否彰显公立医院的公益性,并且同时提升医务人员的积极性是关键。 据悉,从新医改初始阶段开始,广东省就着手制定本省的公立医院改革指导意见,迄今已经三年时间。但迟至今日,该方案仍在酝酿当中。 按照国家医改整体方案,进入到公立医院改革阶段后,政府对于医院的基础设施建设,医疗设备采买,人员、科研项目的投入都应该主动承担起来。医院只负责治病救人,进行公益性经营,这样才能既保证公益性,又让医务人员有足够的积极性。“而现行的方案和政策,医务人员的积极性是难于调动的,你取消了以药养医后,医务人员的劳动价值该如何体现,激励机制如何界定,都需要指导意见和配套方案予以明确”。 试点医院积极性不高 “目前广东全省的政府办社区卫生机构都已全面推行基本药物制度,取消药品加成。这本来是方便就医的好事,但在实际操作中,由于配套政策的缺失,相当部分基本药物遭遇一招标即死亡的尴尬。”廖新波直言目前的基本药物制度实施后,不少地方盲目扩大基药目录属典型的头痛医头、脚痛医脚的临时性举措,无法解决根本问题。 廖新波表示,由于补偿机制不到位,进入招标环节的基本药物,要么就是价格昂贵难以入围,要么就是价格低廉,厂家不愿生产。基本药物在政府办社区卫生机构缺药、断供的现象时有出现,并不利于市民在社区就医。 据悉,目前县级公立医院对于医改的积极性并不高,关键就在于取消15%的药品加成后,县级医院的补偿来源不明晰。“县级医院都不愿先试先死,目前我个人的初步设想是,实行基本药物制度后的试点县级公立医院,暂不取消15%的药品加成。待配套政策完善后,再予以循序渐进的推广”。 张小磊、李耀文
一个总被大眼袋困扰着的人,首先想到的解决之法通常是多睡多休息,其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜,最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效,但消除眼袋还得先找对“病根”。脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外,中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。1 2 3 4 5 6 7 8上一页下一页
因此,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要调节作息,恢复正常睡眠,还应该注意饮食营养。以补气养血、健脾养胃进行适当的中医调理,也可以加快眼袋的恢复。健脾食物——大枣脾胃虚弱者宜常食之。 大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。1 2 3 4 5 6 7 8上一页下一页
健脾食物——樱桃性温,味甘,能补脾益气。《名医别录》中就说:“樱桃主调中,益脾气。”《滇南本草》亦云:“樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。”凡脾气虚弱者宜食。健脾食物——芡实性平,味甘涩,入脾、肾经,有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻,或脾虚妇人带下者,食之最宜。1 2 3 4 5 6 7 8上一页下一页
健脾食物——菱角熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用。《本草衍义》中曾说:“煮熟取仁食之,代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉,也有补脾作用。《唐本草》云:“菱,脾虚食物作粉极白润宜人。”《纲目拾遗》亦载:“菱粉补脾胃,强脚膝,健力益气。”脾胃气虚者食之为佳。1 2 3 4 5 6 7 8上一页下一页
健脾食物——莲子肉性平,味甘涩,有补脾胃之功。
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